「秀麗富嶽十二景 第四弾 滝子山！」にご参加いただいた方も多くいらっしゃいました。
今回ご案内するコースは寂悄（じゃくしょう）尾根から登り、下りは沢沿いを歩く変化に富んだコースです。
初狩駅からの往復ではなく、笹子駅から険しい登りと岩場を経て山頂を目指す、上級者向けのコースに挑戦します。

＝こちらは登山が初めての方にはお勧めできない日帰りのコースとなります＝

＜ポイント＞
・岩場トレーニング:
滝子山には適度な岩場があり、アルプスのような高度感はないものの、三点支持など基本的な岩場での体の使い方を練習するのに非常に良い環境です。

・体力作りと暑熱順化:
春夏の低山は高温多湿で、まさに「暑さ」との戦いです。
この環境下で行動することで、アルプス縦走に向けた体力だけでなく、暑さに対する体の順応（暑熱順化）を効率的に進めることができます。
これは高山での熱中症予防にも繋がります。

本コースは急登が続き、危険な岩場も含まれます。安全のため、ガイドの指示に従って行動していただきますようお願いいたします。
装備不備があった場合は参加することができなくなります。しっかりと準備をして出発をしてください。

※装備について
本コースはヘルメットの利用を推奨しております。お持ちの方はご持参いただけますようお願いいたします。
（レンタルの場合は事前のお申し込みが必要となります）