皆さま こんにちは。ヤマカラ東海の小澤です。

今日は私の登山後についてのお話しします。
私は最近、決まってお財布にも筋肉にも優しすぎる『聖地』へ直行してます。
そこは写真にあるご近所の『銭湯』です。

週末の定番は仲間とガチで走る名城公園の長距離練習。
名古屋城のお膝もとでたっぷり汗を流した後に向かうのが、下町の温もりが残る銭湯「報徳湯」さんです。
なんとここ、入浴料550円にたったの100円をプラスするだけでサウナに入れちゃいます。合計650円。
今どきラーメン1杯すら食べれない格安価格で極上のリフレッシュが手に入ります。
コスパが良すぎですよね。

サウナの中で、また湯舟に浸かりながら、皆さまのお顔を思い出しながら...次の山行きのプランを思案（？！）、頑張ってます！
ここからが今日の本題です。
サウナで限界まで蒸された後に待っているのが『水風呂』という名の至福のオアシス！
ここの銭湯の最大の魅力は贅沢に地下水を汲み上げ、昔ながらの薪で沸かしていること（ほとんどの銭湯さんが同じでは）。
水の肌触りが驚くほど柔らかく、冷たいのにトゲがなくて、体にじんわりと心地よく染み渡るのです。

サウナとこの極上水風呂を『3セット』繰り返すのが、私の鉄板ルーティン。
冷たい水に体を沈めた瞬間、『あ～生きててよかった...』と脳内で怪しい汁（ドーパミン）がドバドバと分泌されます。
ここで真面目な『山のアフターケア講座』を１つ。
登山後は『よーし、温泉でほっこり温まるぞ！』、実はこれ、筋肉にとっては大災害です！
酷使した足腰の筋肉は、いわば『大炎上（微細な肉離れと炎症）』している状態。
そこに温泉で追い加熱をすると、火に油を注ぐようなものです。

ではどうすれば...正解は『冷水でキンキンに冷やす（アイシング）』です。
血管を急激に収縮させ、炎症を抑えて疲労物質を洗い流す。
つまり、あの柔らかい地下水風呂こそが医学的にも大正解な最強のリカバリー術なのです。
皆さまも一度、町の銭湯でお試しください。

本日は、東海〜関西〜中国・四国～九州発山旅です。
新しい山旅も公開されました。
ぜひチェックしてみてください。

＜本日のメニュー＞
【1】NEW山旅
【2】追加設定しました！
【3】募集中の山旅
【4】東海エリアの山旅
【5】関西エリアの山旅
【6】中国・四国エリアの山旅
【7】九州エリアの山旅
【8】屋久島の山旅
【9】カスタマーセンターからのご案内

◎【羽田空港・大分空港・杵築駅発着】豊後高田・昭和の町の食べ歩きも！ 国東半島峯道ロングトレイル 3日間
出発日：12月16日(水)
集合：羽田空港 7:00〜7:15／大分空港 10:00〜10:30／杵築駅 11:00〜11:30
旅行代金：羽田空港発着 99,980円／大分空港・中山香駅 69,980円
担当ガイド：楠元秀一郎、尾島宏美
https://www.yamakara.com/course/761/detail

神と仏が出会った地、国東半島へ！
約1300年の歴史を持つ「六郷満山」の修行道・国東半島峯道ロングトレイルから、絶景と歴史を楽しめる見どころを厳選して歩きます。

岩場に刻まれた石仏や静かな古刹など、ここでしか出会えない風景が満載。
山歩きの後は、豊後高田「昭和の町」散策も楽しみます。

ご案内は大人気のオジー（尾島）ガイド＆楠元ガイド！
歴史と自然を味わう、特別な山旅へ出かけませんか？

◎【名鉄河和口駅集合】海から山、再び海へ 知多半島横断 鍋山・オレンジライン 【ワンコイン・日帰り】
出発日：12月8日(火)・12日(土)・16日(水)、2027年1月10日(日)
集合：名鉄河和口駅 10:00
旅行代金：500円
https://www.yamakara.com/course/1787/detail

海から海へ！知多半島を横断する「美浜オレンジライン」で最高の達成感を。
大好評につき追加設定(12/16日,2027年1/10日)しました！

三河湾から歩き始め、目指すは伊勢湾の大パノラマ！
地元が愛するミカン畑や紅葉の道を抜ければ、美味しいえびせんべいのご褒美が待っています。

がんばった先で目の前に広がる青い海は、言葉を失うほどの美しさ。
ゴールで「完歩証明書」を手にする、ワクワク満載の1日へ！
10時集合ですので、関西・関東エリアのご参加も十分可能です。

◎【名古屋駅発着】えっ？！、雪山楽しい！はじめてのスノーシュートレッキング 大日ヶ岳 日帰り
出発日：2027年1月27日(水)、2月3日(水)・11日(木)・14日(日)
集合：名古屋駅 8:00
旅行代金：17,980円
担当ガイド：洞知穂、洞将太
https://www.yamakara.com/course/1755/detail

大好評につき追加設定(2/3日,2/11日)しました！
早めのご予約をお願いします。

ゴンドラで一気に標高1,700mの銀世界へ！
360度見渡す限りの白銀大パノラマと、青空に映えるきらめく樹氷のトンネル。
スノーシューを履いて新雪を「サクサク」と踏みしめれば、冬の静寂に包まれた神秘的なブナの原生林があなたを迎えてくれます。

「雪山ってハードルが高そう…」そんな心配は一切いりません！
なんと総額15万円相当の本格冬山装備（冬用登山靴・ウェア・スノーシューなど）がすべて無料でレンタル可能。
手ぶらで、おサイフに優しく、地元ガイドの安心サポート付きで憧れの雪山デビューを果たせます。
この冬、大日ヶ岳の山頂からしか見られない「冬の特等席」からの絶景に出会いに行きませんか？

◎【東京駅/小松駅/小松空港発着】高山植物咲き誇る名峰へ！ 日本百名山・加賀白山 2日間
出発日：9月19日(土)・26日(土)・10月3日(土)
集合：東京駅発 6:16／小松空港 9:10／小松駅 9:40
旅行代金：東京駅 75,980円／小松空港 40,980円／小松駅 40,980円
https://www.yamakara.com/course/724/detail

紅葉の白山いかがですか？
小松駅に集合で各地から行けます！
出発10月3日(土)のガイドは白山をこよなく愛する宮下由美子ガイドです。
白山のことならなんでも知っていて現地の新聞にも写真や記事を寄稿している女性ガイドさんです。

小松空港、北陸新幹線を使って日本百名山「白山」に登りませんか？
秋は山頂部の弥陀ヶ原は黄金の草紅葉に包まれ、赤いチングルマやハイマツの緑に映えるナナカマドの実が鮮やかな色彩美を放ちます。
対して山腹を彩るのは日本最大級の規模を誇るブナ原生林。
見渡す限り黄金に輝く「黄金の海」は圧巻のスケールです！

◎【博多駅/福岡空港発着】九州最後の秘境へ！！ 大崩山と行縢山 3日間
出発日：10月16日(金)
集合：博多駅 9:30／福岡空港 9:50
旅行代金：59,980円
https://www.yamakara.com/course/1253/detail

あと2席のみ空きがあります！
大崩山（ワク塚〜宇土谷コース）は巨大な花崗岩の岩峰群やスリリングな鎖場・ハシゴ・渡渉を乗り越える大人気の中上級者ルート！
登りと下りで異なる表情を満喫できます。

行縢山は静けさに包まれた行縢神社から出発し、日本の滝100選【行縢の滝】へ。
山頂からは延岡の街並みや見事な雲海が広がります！

福岡の企画担当者イチオシの2座を巡る特別なツアーです！！
ぜひこの秋は九州の秘境へ！！

◎【博多駅発着】 大船山と黒岳 2日間
出発日：10月24日(土)
集合：博多駅 7:20
旅行代金：37,980円
担当ガイド：二上秀昭
https://www.yamakara.com/course/1637/detail

お客様からリクエストの多かった、【黒岳】のツアーです！！

初日の大船山は、あえて王道の牧ノ戸や長者原でなく、静かな森歩きが楽しめる岳麓寺(がくろくじ)登山口からスタート。
大船山の山頂に立った先に待つのは、火口湖 御池(おいけ)を囲む真っ赤なナナカマドの群生です。

次の日はくじゅう連山の中でも異彩を放つ黒岳（高塚山・天狗岩）へ。
深い森の密度が、遠くから見ると黒く見えるため、最高点の高塚山(たかつかやま)や絶景スポットの天狗岩(てんぐいわ)などを総称して黒岳(くろだけ)と呼ばれています。

華やかな紅葉の赤と、黒岳の深い緑、そして湧き出る水の透明感。
五感で感じるこの特別な二日間を、ぜひ一緒に歩きましょう！

◎【博多駅発着】平尾台①見渡す限りの大パノラマ！秋風薫る爽快プチ縦走トレッキング 日帰り
出発日：10月25日(日)
集合：博多駅 7:40／小倉駅 8:50
旅行代金：12,980円
https://www.yamakara.com/course/1237/detail

登山に慣れていない方でも気軽にご参加いただけます！！
カルスト台地はご存じですか？
北九州の平尾台は日本三大カルストの1つです！
登山とは少し違った歩きの魅力があります。

カルスト台地と青い海を一望する贅沢な尾根道は、秋になるとキラキラ光るススキの海へ。
360度の大パノラマと心地よい秋風を感じる、爽快トレッキングを楽しみませんか？
休憩は絶景をみながら平尾台あんパンにかぶりつきましょう！
甘さが染みるんです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

◎【博多駅/福岡空港発】法華院温泉山荘も満喫 大船山と立中山 2日間
出発日：10月31日(土)
集合：博多駅 9:20／福岡空港 9:40／長者原駐車場 12:00
旅行代金：博多駅 32,980円／福岡空港 32,980円／現地 27,980円
担当ガイド：梶原敦
https://www.yamakara.com/course/1376/detail

標高約1,700m級の山々が連なり、「九州の屋根」とも呼ばれる九重連山。
10月上旬からカエデやドウダンツツジなどが色づき始め、鮮やかな紅葉が山肌を赤く染め上げます。
山頂から始まった紅葉は段々と山麓へと降りていき、11月中旬までが見頃。
九重の中心部にある広大な湿原の「坊ガツル」は一面ススキに覆われ、金色の絨毯を敷き詰めたかのようです。

大船山の山頂からは九重の美しい山のパノラマを楽しむことができ、遠くには由布岳などをくっきりと眺めることが出来ます！

◎【博多駅発着】福岡県最高峰 御前岳から釈迦岳縦走 日帰り
出発日：11月2日(月)
集合：博多駅 7:20
旅行代金：13,800円
担当ガイド：二上秀昭
https://www.yamakara.com/course/1287/detail

「福岡県最高峰」の釈迦岳（しゃかだけ）（1,231m）と福岡で2番目に高い山 御前岳（ごぜんだけ）（1,202m）の2つの名峰を巡るツアーを作りました！

御前岳から釈迦岳まで時計回りに縦走します。
難易度は高くないですが、沢沿いを歩き何度か渡渉し、御前岳手前で岩場がでてきます。
途中気持ちのよい稜線歩きもでき、鎖場も少しあるのでバリエーションにとんだ山です。

休憩含め6時間歩く予定で、登山道も整備されておりますので、少し足をのばして長く縦走してみませんか？

◎目指せ全山踏破！ 苅田アルプス 日帰り
出発日：11月8日(日)
集合：JR苅田駅 9:00
旅行代金：5,000円
https://www.yamakara.com/course/1547/detail

最近何かと話題のご当地アルプス、「苅田（かんだ）アルプス」をご存知ですか？
福岡県京都郡苅田町に位置し、山々が連なる起伏に富んだ地形が本場アルプスに似ていることから、地元でそう呼ばれ親しまれています。

今回はアップダウンを繰り返しながら歩き抜く、登りごたえ抜群のコース。
行程表を見ていただくと…果たして1日で何座登頂するでしょうか～？
来年の目標に向けた体力づくりにもおすすめです！

◎【博多駅発着】千如寺大悲王院の大楓紅葉と 井原山・雷山 日帰り
出発日：11月14日(土)
集合：博多駅 7:20
旅行代金：12,980円
https://www.yamakara.com/course/1611/detail

脊振山系の名峰「井原山」(いはらやま)から、展望の「雷山」(らいざん)へ。
福岡県と佐賀県の境に連なる脊振山系。
その第2の高峰である「井原山（982m）」から、玄界灘を望む「雷山（955m）」へと続く稜線を歩く贅沢なツアーです。
雷山下山途中に千如寺大悲王院の大楓紅葉も楽しみましょう。

◎【博多駅発着】 国東半島の岩場 津波戸山 日帰り
出発日：11月21日(土)
集合：博多駅 7:20
旅行代金：13,980円
担当ガイド：星田浩太郎
https://www.yamakara.com/course/1686/detail

残席わずかです！
国東半島の中でも「岩場・鎖場の聖地」と呼ばれる津波戸山(つわどさん)。

「ただ登るだけじゃ物足りない。」
そんな方にこそ、ぜひ体感してほしい山です！
かつての僧侶たちが修行した道は、まさに大人のアスレチック。
最大の見どころは、無数に現れる鎖場と、「えっ！ここ通るの？」と言ってしまうようなスリル満点の針の耳。
垂直に近い岩壁を登り切った先には、国東の山々と周防灘を一望する絶景が待っています！！

◎【現地集合ワンコインイベント】 宮崎からもアルプスに行けます！in 双石山 日帰り
出発日：11月28日(土)
集合：丸野加江田渓谷駐車場 10:00
旅行代金：500円
https://www.yamakara.com/course/1825/detail

宮崎にお住いのご家族、ご友人にお声がけください♪
もちろん全国からもご参加お待ちしております。

九州百名山の一座「双石山（ぼろいしやま・509m）」を歩きます。
加江田渓谷の清らかなせせらぎや森林浴を楽しみながら、NHKの番組でも紹介された「天狗岩」や「象の墓場」といった自然が創り出した壮大な奇岩群を堪能する、探検心くすぐるコースです。

◎【博多駅発着】秋を満喫♪ 清水山から女山トレッキング 日帰り
出発日：11月28日(土)
集合：博多駅 7:20
旅行代金：11,980円
担当ガイド：藏田佳代
https://www.yamakara.com/course/1682/detail

みやま市が誇る紅葉の名所「清水山」から、歴史的な史跡が残る「女山」へ。
秋の彩りを五感で楽しむ贅沢な縦走ルートです。

アップダウンが比較的少なく、がっつり縦走は怖いけどチャレンジしてみたい方や、秋ののんびり山歩きを楽しみたい方に最適なコースです。

下山後は「美肌の湯」として知られる天然温泉に立寄り予定です♪

◎【博多駅/小倉駅発着】 ドウダンツツジのトンネル♪ 岩石山 日帰り
出発日：11月29日(日)
集合：博多駅 7:20／小倉駅 8:30
旅行代金：11,980円
担当ガイド：藏田佳代
https://www.yamakara.com/course/1419/detail

福岡県北東部、赤村と添田町の境界に位置する岩石山。
日の光が差し込むドウダンツツジのトンネルは、鮮やかな色彩がとても美しく、見る人を魅了します。
添田公園から登る正面コースで、山頂の先にある国見岩や八畳岩といった巨石群も見どころです。
ドウダンツツジのトンネル、ぜひ検索してみてください！

下山後は添田公園内にある入浴施設で汗を流して、さっぱりして帰宅できますよ♪

◎【宮崎駅/現地発着】 神秘のコバルトブルー！霧島連山 白鳥山池巡り 日帰り
出発日：11月29日(日)
集合：宮崎駅東口 7:30／えびのエコミュージアムセンター 9:10
旅行代金：宮崎駅東口 12,980円／えびのエコミュージアムセンター 9,980円
https://www.yamakara.com/course/1826/detail

ワンコインイベントの翌日です☆
今回巡るのは、霧島連山に位置する絶景スポット・白鳥山（標高1,363m）。
白鳥山の山頂から一望する3つの池が魅せる色彩のコントラストは、一度は目に焼き付けたい美しさです。

登山道はよく整備されており、標高差は控えめで歩きやすいコースですが、出会える景色の満足度は抜群です！

◎【博多駅発着】 国東半島の最高峰 両子山 日帰り
出発日：12月5日(土)
集合：博多駅 7:20
旅行代金：13,980円
担当ガイド：二上秀昭
https://www.yamakara.com/course/1669/detail

国東半島の最高峰（標高721m）、両子山(ふたごやま)。
山頂では青く輝く瀬戸内海を一望できます。

「ただ登るだけじゃ物足りない」という欲張りなあなたにぴったりの山旅。
歴史、自然、そして不思議な伝説を五感で楽しめます。
巨大な石造の仁王像で有名な「両子寺」を起点に、歴史の息吹と大自然のエネルギーを感じる特別な一日を過ごしませんか？

◎【博多駅発着】ツゲの原生林を歩く 古処山 日帰り
出発日：12月6日(日)
集合：博多駅 7:20
旅行代金：10,980円
担当ガイド：二上秀昭
https://www.yamakara.com/course/1870/detail

福岡県朝倉市と嘉麻市をまたぐ場所に位置する標高860mの名峰・古処山(こしょさん)。
山全体を包む白い石灰岩から「白山（はくさん）」の異名を持ち、古くからこの地で異彩を放ち続けてきた山です。

最大の魅力は国の特別天然記念物に指定されている「古処山ツゲ原始林」。
苔むした石灰岩とツゲのトンネルで、独特の景観を作り出しています。
すごく落ち着きますよ。
年末前のバタバタしだすこの時期、自然の中で心を落ち着かせるハイキングを楽しみましょう！

◎【博多駅/福岡空港発着】ヤマカラ大集合！！法華院温泉山荘で忘年会 2日間
出発日：12月12日(土)
集合：博多駅 9:20／福岡空港 9:50／長者原登山口駐車場 12:30
旅行代金：博多駅 39,980円／福岡空港 39,980円／長者原登山口駐車場 34,980円
担当ガイド：宮本佐知恵、梶原敦、二上秀昭、星田浩太郎
https://www.yamakara.com/course/1443/detail

九州一標高の高い温泉宿で、最高の忘年会をしませんか？♨️✨
舞台は九州唯一の通年営業している山小屋「法華院温泉山荘」！

ヤマカラ福岡ができて、早くも2年が経ちました！
これまでご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございます！
感謝の気持ちを込めて、今年は九州で一番標高の高い温泉宿「法華院温泉山荘」に泊まる忘年ツアーを企画しました！
当日は、ヤマカラ福岡・ヤマカラ東京のガイドとヤマカラ福岡の企画担当者が勢ぞろいでお待ちしています。

温かい温泉でほっこり温まったあとは、「今年どこ登った？」「来年どこ狙ってる？」なんて話をしながら、山好きな仲間と一緒に語り明かしましょう！

◎【登山地図アプリYAMAPを使いこなそう】宝満山【基本編】 日帰り
出発日：12月15日(火)
集合：宝満山登山口 8:50
旅行代金：6,000円
担当ガイド：宮本佐知恵
https://www.yamakara.com/course/1886/detail

ヤマカラ福岡での初企画！
登山地図アプリYAMAPを使いこなそう！というツアーです。
舞台は皆さまお馴染みの宝満山。

YAMAPの地図編集も手がけている宮本ガイドが、プロの視点から、基本操作はもちろん、デジタル地図の上手な見方や活用術を宝満山で実践、じっくり伝授します。
いつもの山もYAMAPを使いこなしながら歩くと、ぐっと見えてくる景色が変わるはず！
デジタル地図を味方につけて、もっと安全・楽しく歩きましょう！

◎午年最後に！！馬ヶ岳＆御所ヶ岳縦走 日帰り
出発日：12月20日(日)
集合：博多駅 7:20／小倉駅 8:30
旅行代金：11,980円
担当ガイド：二上秀昭
https://www.yamakara.com/course/1874/detail

午年の締めくくりに！
歴史と絶景を楽しむ 馬ヶ岳＆御所ヶ岳ツアーです。

馬ヶ岳（標高約214m）は、10世紀から17世紀にかけて山城があり、戦国時代の軍師・黒田官兵衛の居城としても知られる歴史深い山です。
御所ヶ岳（標高約247m）へと続く尾根沿いのルートからは、周囲の山々や周防灘を見渡す素晴らしい絶景が広がります！！

「馬」にちなんだ縁起の良い馬ヶ岳で、一年の締めくくり登山をしましょう。

◎【高蔵寺駅集合】名古屋から30分で縦走体験！ 春日井三山 日帰り
出発日：10月27日(火)・31日(土)
集合：JR高蔵寺駅 9:00／都市緑化植物園（グリーンピア春日井） 9:30
旅行代金：5,000円
https://www.yamakara.com/course/1679/detail

ステップアップに最適な「春日井三山」へ挑戦しませんか？

10月下旬は、色鮮やかな紅葉と爽やかな秋晴れが広がる、登山に最高のベストシーズン！
低山ながらも、3つの山を縦走する本格的な山歩きが楽しめ、一歩一歩進むごとに自分の成長を実感できます。

週末の1日で「憧れの縦走」と「達成感」を両取り！
ガイド同行だから、初心者でも絶対に挫折しません。
山頂で広がる名古屋の街と大自然のパノラマを前に、日常のストレスを吹き飛ばす至福のランチタイムを。
新しい山仲間と出会えるチャンスです！

◎【三岐鉄道・西藤原駅集合】 三重・藤原岳 白亜の天空台地【日帰り】
出発日：11月1日(日)
集合：西藤原駅 8:40
旅行代金：5,000円
担当ガイド：松岡玄也
https://www.yamakara.com/course/1640/detail

三重県・鈴鹿セブンマウンテンの一座である「藤原岳（ふじわらだけ/標高1,140m）」。
太古のサンゴが創った白亜のカレンフェルト（石灰岩）を鮮やかな紅葉が彩ります。

標高差は約1,000m。
低山からのステップアップ登山にぴったりのコースです。

◎【名古屋駅発着】名峰・高賀山と奇跡の「モネの池」トレッキング 日帰り
出発日：11月3日(火)・7日(土)
集合：名古屋駅 8:30
旅行代金：13,980円
https://www.yamakara.com/course/1762/detail

定員御礼につき、追加設定11/3(火)しました！
奇跡の池、通称「モネの池」、遠方からのアクセスが不便でおススメですよ！

バスで行く奥美濃でのステップアップ登山。
11月上旬だけの奇跡の絶景へ！
やや登りごたえのある高賀山（1,224m）へ挑み、山頂からは360度広がる奥美濃の紅葉絨毯を堪能します。

下山後は、1年で最も美しい秋色に染まる通称「モネの池」へ。
澄んだ湧き水に映るモミジと錦鯉の競演はまるで絵画です！
名古屋駅発着で東名阪から日帰り参加OK。
山登りと超人気スポットをスマートに満喫する、秋の贅沢な1日を過ごしませんか？

◎【名古屋駅集合】 三重・御在所岳 巨岩が織りなす鈴鹿の主峰へ！【日帰り】
出発日：11月15日(日)
集合：名古屋駅 8:00
旅行代金：13,980円
担当ガイド：松岡玄也
https://www.yamakara.com/course/1709/detail

関東や関西からの参加も大歓迎です◎
登りやすさ抜群の武平峠ルートから360度の大パノラマを目指します。
下りは名ルート「裏道コース」で沢沿いの紅葉と迫力の藤内壁を堪能する日帰りバスツアーです。
ぜひ一緒に秋の山歩きを楽しみましょう～！

◎【名古屋駅発着】圧倒的な景観、歴史そして静寂と癒やし 鳳来寺山 日帰り
出発日：11月22日(日)
集合：名古屋駅 8:45
旅行代金：13,980円
https://www.yamakara.com/course/1776/detail

天空の岩舞台へ！紅葉きらめく聖地・鳳来寺山日帰りバス登山ツアー。
ガイド同行でスリリングな巨岩絶景パノラマに挑む、冒険心くすぐる特別な秋の一日を体感しませんか？

アクセス抜群！関東・関西エリアから「日帰り」で集まれる名古屋駅スタートは8:45集合・解散は17:00で余裕を持ってご参加いただける絶妙な時間設定です。

◎【名鉄可児川駅集合】大パノラマ縦走＆犬山・寂光院の紅葉づくし旅 鳩吹山 日帰り
出発日：11月23日(月)・27日(金)
集合：名鉄可児川駅 9:00
旅行代金：5,000円
https://www.yamakara.com/course/1763/detail

春に「大満足！」と絶賛された縦走ツアーが、満を持して秋の紅葉ステージで復活！

ダイナミックな岩場の尾根道からは木曽川や濃尾平野の大パノラマが広がります。
ゴールは「尾張のもみじ寺」と称される犬山寂光院。
約1,000本もの真紅に染まるもみじの境内を、たっぷり40分自由散策できます。

ガイド同行で安心！東名阪から日帰りできる利便性も魅力です。

◎【名電赤坂駅集合】秋の三河湾を彩る紅葉パノラマ縦走 宮路山・五井山縦走 日帰り
出発日：11月29日(日)
集合：名電赤坂駅 9:00
旅行代金：5,000円
https://www.yamakara.com/course/1771/detail

一歩足を踏み入れれば、カサカサと心地よい落ち葉の絨毯と、息をのむほど鮮やかな紅葉のアーチ。
特別天然記念物のコアブラツツジが魅せる極上のグラデーション、人混みを避けて感動の絶景へ！

宮路山の真っ赤な「もみじのトンネル」を歩き、ゴールは360度ブルーに輝く三河湾の特等席！
プロのレクチャー付きで、初心者も「ゆるっと縦走デビュー」できちゃいます。
秋空の下、海と紅葉を一度に楽しむ贅沢な1日を！

◎【名古屋駅発着】巨大株杉の森を抜けて天空の360度パノラマと神秘の瀧神社 蕪山 日帰り
出発日：12月10日(木)・13日(日)
集合：名古屋駅 8:30
旅行代金：13,980円
https://www.yamakara.com/course/1688/detail

「車がないと行けない奥美濃の秘境」へ、名古屋駅から快適な貸切バスでご案内します。
目指すは、大人が5人で囲むほどの巨木が群生する、世界でも異例の「株杉の森」。
冬の木漏れ日に佇む姿は、まるで自然が創った彫刻です。

遮るもののない蕪山山頂からは、冬の澄んだ青空にきらめく御嶽山や北アルプスの神々しい雪景色を一望！
贅沢な山頂ランチの後は、美しい名滝を抱く瀧神社へ。
混雑を避けた12月だからこそ出逢える、息をのむ静寂と圧倒的な生命力に癒やされる1日です。

◎【名古屋駅発着】 ニャンダルム登頂！西尾茶臼山 日帰り
出発日：12月16日(水)、2027年1月31日(日)
集合：名古屋駅 8:30
旅行代金：13,980円
担当ガイド：現地ガイド
https://www.yamakara.com/course/1844/detail

ニャンダルムってにゃんだ…？
★関東・関西圏からのご参加も大歓迎、です！★

いま話題の低山へ！標高222mの語呂合わせが生んだ話題のスポット「ニャンダルム」を目指して西尾茶臼山へ！
愛くるしい天使像や隠れた妖精（ティンク）を探しながら、ピークハントと沢沿い歩きで低山ながらしっかり歩き応えのあるトレーニングコースを満喫しましょう♪

◎【名古屋駅発着】夏へのステップアップ＆花咲く絶景トレッキング 南木曽岳 日帰り
出発日：2027年4月29日(木)、5月8日(土)
集合：名古屋駅 8:00
旅行代金：13,980円
https://www.yamakara.com/course/1862/detail

日本三百名山「南木曽岳（1,679m）」で、来年の夏山に向けたステップアップ登山を始めませんか？
鮮やかな春の花が満開の時期、「花の名山」です。

標高差約720mのルートは、ハシゴや鎖場が連続するアスレチック感満載の登りごたえ！
夏の本格登山に必要な体力と技術をしっかり予行演習できます。
山頂ではピンクに染まるシャクナゲの群生と中央アルプスの大パノラマがお出迎えします。
名古屋駅18:45着なので翌日も楽々です。
女性のひとり参加も大歓迎！

◎万葉の名山 二上山 【ワンコイン・日帰り】
出発日：10月24日(土)、11月28日(土)、12月6日(日)
集合：二上神社口駅 10:00
旅行代金：500円
https://www.yamakara.com/course/1627/detail

奈良県と大阪府の境にまたがる二上山（にじょうざん）。
関西では非常に親しまれている山で、ハイキング初心者から歴史好きまで多くの人が訪れるスポットです。
最高峰の雄岳（517m）と雌岳からなる双耳峰で遠くから見てもこの山だとわかるのが特徴です。

駅から登山口まで歩きますが、実際の登山の時間は短いので初心者の方も歩きやすいです！
ヤマカラはじめての方も多く参加されますよ。

◎大阪 高尾山 【ワンコイン・日帰り】
出発日：10月25日(日)、11月21日(土)
集合：近鉄堅下駅西口 9:00
旅行代金：500円
https://www.yamakara.com/course/1730/detail

大阪にある「高尾山」。
東京の有名な高尾山とは異なり、こちらは「たかおやま」と読み、大阪府柏原市（かしわらし）にある標高278mの低山です。

標高は300m未満ですが、山頂付近は岩盤が露出したスリリングな岩場になっています。
一部ロープやハシゴを使って登る急峻な場所もあり、「ちょっとしたアスレチック気分」「本格的な登山感」が味わえるのが魅力です。

そして、その岩場の上（絶景ポイント）からは、大阪平野や大和川の川筋、八尾空港などを一望できる素晴らしいパノラマが広がります。

◎ふるさと兵庫100山を歩く 中山最高峰 【ワンコイン・日帰り】
出発日：11月7日(土)・14日(土)、12月19日(土)
集合：中山観音駅 9:30
旅行代金：500円
https://www.yamakara.com/course/1745/detail

関西近郊からアクセス抜群！兵庫県宝塚市にある「中山最高峰（標高478m）」を目指す、約4時間の気軽なワンコインイベントです。

スタートは、安産祈願でも高名な聖徳太子建立の古刹「中山寺」から。
趣ある境内を通り、緑豊かな参道をのんびりと登っていきます。
道中、清らかな空気に包まれた「中山寺奥之院」へ立ち寄り、日々の喧騒を忘れて参拝。
歴史と信仰の息吹を感じながら、一歩一歩優しく高度を上げていきます。

木漏れ日の心地よいトレイルを抜けてたどり着く「中山最高峰」の山頂からは、大阪平野や伊丹空港を一望する素晴らしい大パノラマが広がります！
視界が開ける爽快感と、自分の足で登りきった達成感は格別です。

◎【名古屋駅・JR余呉駅発着】歩くたび戦国の鼓動が響く、ここは天下の分かれ道 賤ヶ岳 日帰り
出発日：11月29日(日)、12月6日(日)
集合：名古屋駅 8:00／JR余呉駅 10:00
旅行代金：名古屋駅 13,980円／JR余呉駅 5,000円
https://www.yamakara.com/course/1835/detail

関西エリアの方に朗報です！現地、JR余呉駅集合を追加設定しました！

大河ドラマ『豊臣兄弟！』の聖地へ、秀吉が天下を掴んだ賤ヶ岳・日帰り贅沢バスツアー！
ドラマ最終盤のクライマックスに合わせ11/29(日)・12/6(日)開催。
地元専門ガイドが、秀吉・秀長兄弟の心理戦や教科書に載らない裏話をディープに解説します！

空気の澄んだ11月末、琵琶湖と余呉湖の「2つの青」と名残りの紅葉が織りなす絶景コントラストを、歴史のドラマと共に体感する大人旅へ。

◎【三宮駅/新神戸駅集合】 六甲・摩耶山 日帰り
出発日：12月5日(土)
集合：三宮駅 9:00／新神戸駅 9:20
旅行代金：5,000円
https://www.yamakara.com/course/1767/detail

神戸の名峰・摩耶山（702m）を目指す、大満足の1日トレッキングツアー！
港町・神戸を一望する大パノラマと、自然豊かな登山道の魅力をギュッと凝縮しました。

歴史ある雷声寺からスタートし、旧摩耶道や少し登りごたえのある天狗道を経て山頂を目指し、上野道から摩耶ケーブル下駅へと下る約8.2kmの充実したコースです。
登山初心者からのステップアップや、体をしっかり動かしたい方にぴったりのルートです。
見晴らしのよい景観スポットで一息つきながら、最高の汗を流しませんか？

◎【大阪・梅田発着】2027年はひつじ年！！！ 干支登山 櫃ヶ嶽（羊ヶ嶽） 日帰り
出発日：2027年1月17日(日)
集合：大阪・梅田 8:00
旅行代金：12,980円
https://www.yamakara.com/course/1812/detail

催行決定しました！
2027年の干支は「未（ひつじ）」！
12年に一度の特別な年にあわせて、山名に“羊”を冠する全国でも珍しい名峰・櫃ヶ嶽（ひつがだけ）別名（羊ヶ嶽／標高582m）への干支登山ツアーを開催します！

兵庫県丹波篠山市と京都府の境界にそびえる櫃ヶ嶽は、その美しい山容から「大芋富士（おおくもふじ）」とも親しまれる趣豊かな山です。
春には可憐なツツジが咲き誇る静かな里山ですが、未年になると全国から縁起を担ぐハイカーが集まる知る人ぞ知るパワースポット。

本ツアーでは、多紀連山ならではの自然を感じながら、変化に富んだ尾根歩きを楽しめます。
標高差も控えめで歩きやすいため、登山初心者の方や「2027年を最高の形でスタートさせたい！」という方にもピッタリ。
干支の縁起をたっぷりとあずかりながら、和気あいあいと山頂を目指しませんか？

◎【須磨浦公園駅発】岩場を歩こう！ 須磨アルプス 日帰り
出発日：2027年1月24日(日)
集合：須磨浦公園駅 10:00
旅行代金：5,000円
https://www.yamakara.com/course/1772/detail

催行決定しました！
六甲全山縦走路の西の起点、潮風香る須磨の山々を巡る日帰りトレッキングツアーです。

「須磨浦公園駅」で、歩き始めるとすぐに瀬戸内海や明石海峡大橋の大パノラマが眼下に広がります。
そして、本ツアー最大のハイライト「須磨アルプス・馬の背」へ！
両側がすっぱりと切れ落ちた、スリル満点の風化花崗岩の岩稜帯は、都市近郊とは思えない圧倒的な迫力です。

◎【大阪・梅田発着】雪山を楽しもう！関西のマッターホルン 高見山 日帰り
出発日：2027年1月30日(土)
集合：大阪・梅田 8:00
旅行代金：14,980円
https://www.yamakara.com/course/1810/detail

「関西のマッターホルン」として知られる高見山（1,248m）は、冬になると山頂付近一面に幻想的な「霧氷（ムヒョウ）」が広がる、関西屈指の冬山スポットです！
青空に映える真っ白な樹氷と、山頂から望む大台ヶ原や大峰山脈の360度大パノラマは息をのむ美しさ。
冬ならではの絶景体験が皆様をお待ちしています。

登山道は整備されており、チェーンスパイクを使用した冬山歩きのトレーニングや、雪山デビュー・初心者の方にもおすすめのコースです。

◎【南海・河内長野駅発着】千早本道から伏見峠へ抜けよう！金剛山 日帰り
出発日：2027年1月30日(土)
集合：南海・河内長野駅 8:40
旅行代金：5,000円
https://www.yamakara.com/course/1864/detail

大阪最高峰の日本二百名山・金剛山（1,125m）を訪ねる日帰りツアーです！
大阪府と奈良県の境にあり、年間100回以上登る常連がいるほど地元に愛されている関西の名山。
冬だからこそ出会える幻想的な銀世界を目指すスノーハイキングへご案内します！

雪道やチェーンスパイクの取り扱いに不安がある方も、スタッフがしっかりサポートいたしますので安心してご参加いただけます。
往路は楠木正成ゆかりの史跡「千早城跡」を経由し、整備された千早本道を一歩ずつ登ります。
山頂の「葛木神社」で参拝を済ませた後は、四季折々の高山植物や野鳥が出迎えてくれる「ちはや園地」で快適なひとときを。
復路は緑豊かな伏見峠から念仏坂を下り、金剛山（伏見峠口）へと抜ける見どころ満載の周回ルートを歩きます。

※現在案内中のツアーはございません。次回の更新をお楽しみに！

◎【羽田空港・熊本空港発着】ダイナミックな自然を感じる九州の百名山3座！ 阿蘇山・祖母山・九重山 3日間
出発日：10月24日(土)
集合：羽田空港 6:30／熊本空港 9:30
旅行代金：羽田空港発着 119,980円／熊本空港発着 89,980円
https://www.yamakara.com/course/497/detail

一年で最も山歩きが心地よい紅葉シーズンに、阿蘇山・祖母山・九重山の日本百名山3座を一挙に巡る贅沢な3日間。
阿蘇の雄大な火山景観や祖母山の静かな原生林、九重連山の紅葉と大展望など九州の秋山の魅力を満喫します！

宿泊は休暇村南阿蘇に2連泊。温泉で疲れを癒しながら、無理なく3座登頂を目指します。
※登山道における熊本地震の影響はありません。是非、熊本を応援しに来てください！

◎【羽田空港・鹿児島空港発着】薩摩の名峰3座を登ろう！ 韓国岳・開聞岳・高千穂峰 3日間
出発日：12月11日(金)
集合：羽田空港 7:00／鹿児島空港 10:10
旅行代金：羽田空港発着 97,980円／鹿児島空港発着 72,980円
https://www.yamakara.com/course/1255/detail

鹿児島の山旅は、火山の迫力だけでは終わりません！
巨大火口を見下ろす韓国岳、海に浮かぶような美しい山容の開聞岳、神話の舞台・高千穂峰。
3日間で日本百名山2座を含む名峰を効率よく巡ります。

夜は鹿児島中心部に連泊し、黒豚や焼酎など鹿児島グルメを自由に満喫♪
さらに指宿温泉・霧島温泉の入浴タイムも。
登って、浸かって、味わう、鹿児島満喫の山旅です！！

◎【羽田空港発】屋久島 宮之浦岳～縄文杉縦走・白谷雲水峡散策 4日間
出発日：2027年3月11日(木)、4月29日(木・祝)、5月24日(月)
集合：羽田空港 7:20
旅行代金：3/11発 羽田空港発着 179,980円（ポーターオプション付 189,980円）／4/29発 羽田空港発着 225,500円（ポーターオプション付 235,500円）／5/24発 羽田空港発着 139,980円（ポーターオプション付 149,980円）
担当ガイド：Yamakara屋久島ガイド
https://www.yamakara.com/course/1775/detail

【羽田空港発着】
屋久島三大ハイライト（宮之浦岳・縄文杉・白谷雲水峡）を制覇する王道縦走ツアー！
往復航空券から現地移動まですべて込み！
面倒な交通手配は一切不要です◎

苔むすの森を歩き、九州最高峰の絶景を満喫し、最終日は透明度抜群の川でカヤックを大満喫。
宿の夕食は黒豚焼肉や飛び魚うどんなど絶品地元メシをご用意♪

登山装備8点無料レンタル＆ポーターオプション付きで初心者も安心です。
ワクワクする屋久島の大冒険へ出かけませんか？

◎【鹿児島空港/鹿児島港発着】屋久島 宮之浦岳～縄文杉縦走・白谷雲水峡散策 4日間
出発日：2027年3月19日(金)、5月1日(土)、5月29日(土)
集合：鹿児島空港 8:30
旅行代金：鹿児島空港・鹿児島港発着 89,980円（ポーターオプション付 99,980円）
担当ガイド：Yamakara屋久島ガイド
https://www.yamakara.com/course/1770/detail

鹿児島集合・解散で行く！
屋久島の三大ハイライト「宮之浦岳」「縄文杉」「白谷雲水峡（苔むす森）」の制覇に加え、清流でのカヤックまで、屋久島の山と川を一度に味わい尽くす特別なプランです。

シュラフやマットなど必須アイテムの無料レンタルがあるため、初心者でも安心してご参加いただけます。
さらに、宿泊先の山小屋では、温かくて美味しい自慢の地物メニューをご用意。
大自然の中で味わうごちそうが、旅の疲れを優しく癒やします。

絶景、アクティビティ、絶品グルメ、そして安心のサポートがすべて詰まった至れり尽くせりの旅をお楽しみください。

◎【屋久島発着】屋久島 宮之浦岳～縄文杉・白谷雲水峡散策 4日間
出発日：2027年4月17日(土)、5月6日(木)、5月18日(火)
集合：屋久島空港 14:10
旅行代金：現地 69,980円（ポーターオプション付 79,980円）
担当ガイド：Yamakara屋久島ガイド
https://www.yamakara.com/course/336/detail

【屋久島・現地発着】
宮之浦岳・縄文杉・白谷雲水峡をめぐる縦走ツアー！
山小屋泊やリバーカヤックなど大人の夏休み感満載です◎

現地集合・解散なので、マイル利用や前後泊などご自身の旅程に合わせてご参加いただけます♪

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